Entrenamiento Personal Madrid
Entrenamiento personal en madrid muy divertido y hecho a tu medida, según tus gustos y objetivos. Ellas lo han dado todo!!! Ahora te toca a ti probar💪🏻🥊. Si quieres más información: www.nobolisportclub.com
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Ejercicios Tren Superior
No dejes de hacer ejercicios en el periodo de vacaciones. En el video te hacemos llegar siete ejercicios de tren superior que te pueden ayudar Empecemos por las flexiones con palmas. Este ejercicio te ayuda a conseguir ganar fuerza y explosividad. Son parte de los denominados ejercicios pliometricos. Te tenemos que advertir que no es un ejercicio para principiantes. Tendrás que tener una cierta destreza con las flexiones tradicionales.